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【La new】慢跑鞋(男221610240) 心得文
網友滿意度：
最近鞋子耗損的滿嚴重的，有打算購買新鞋子，看到近期各大Facebook社團在熱烈討論【La new】慢跑鞋(男221610240)這商品，而且還佔據各大拍賣網站如RUTEN露天、YAHOO拍賣、蝦皮拍賣的首頁廣告，實在太令我好奇【La new】慢跑鞋(男221610240)有什麼吸引人的優點呢?我一向是個理性的消費者，購物前習慣貨比三家，甚至會 google找網友的心得文來看看，看完眾多比較心得後，【La new】慢跑鞋(男221610240)的確是讓人讚賞不已呀！
如今網路購物、電子商城已經是擋不住的趨勢，不僅讓我可以方便比價，只要用心作功課通常都能買到相對便宜的商品！一般網友會整理商品的資訊給想買的人參考，大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點、那裡買最便宜、部落格推薦等資訊。我也整理了【La new】慢跑鞋(男221610240)的詳細介紹，讓你參考看看囉!
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關於【La new】慢跑鞋(男221610240)的詳細介紹如下:
●底台結構-
(1)防滑耐磨的橡膠大底，搭配仿造消波塊設計的三角錐形底紋設計，不僅提升抓地力更能柔化行走時下腳的力道，讓穿著更舒適減壓。
(2)吸震減壓的高發泡EVA中底，輕量、好曲折，可吸收活動時產生的劇烈衝擊力。
●鞋墊、內裡皆採用防黴抑菌布設計，可有效抑制細菌滋長，減少異味的產生。
●前、後搭配防刮皮革，可減少活動時可能產生的刮傷。
●鞋子為舒適、彈性、易曲折的加州鞋作法。
1. PU保養方式：
-PU屬於環保材質，若長期處於潮濕環境會加速水解，因此每個月必須穿著2-3天，以腳步活動力及壓力來增強PU分子之間的結構力並使滯留於孔隙中的水分子揮發，可增加PU的壽命。
-平時不穿時可將鞋墊抽出，並放置陰涼通風處陰乾。
-若下雨天穿著後，應保持通風陰乾，勿晒太陽或進行加速烘乾，避免造成鞋子損壞。
2. 鞋面保養方式：
-鞋面使用皮革+網布設計，如有髒污時請用鞋刷輕刷即可。
【La new】慢跑鞋(男221610240)的規格:
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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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圖文影／鏡週刊
拜訪林佩璇和佩璇媽那天，北台灣正降下成災的大雨。下午以簡訊確認行程，佩璇媽打電話來，說她們在陽光新北重建中心做復健，雨太大了可能會稍遲，我才想到，啊，今天是端午連假補班，她們當然也去「上班」了。
沒關係，我說，如果有什麼能幫忙的，請別客氣。極窄的巷子裡，車子進不來，佩璇奶奶家在中央位置，距離兩端都遠。等了約10分鐘，佩璇媽媽一手撐傘，一手推輪椅，出現了。那場景簡直有悲壯氣氛，雨像尋常日子之困難打在她們身上。我過去招呼，想幫忙，但除了撐傘什麼忙也幫不上，最後3人都溼透，進家門，採訪還未開始，已經狼狽到不行。
佩璇媽先去幫佩璇換衣服，平常人可能一分鐘就完成的動作，她們大約15分鐘才完成。
也不奇怪。在重建中心遇過一次，當大家各自努力復健時，佩璇只能在床上「動作」。當大家走來走去聊天，佩璇還是只能在床上「動作」。在家裡，也是一樣，佩璇媽一個口令，佩璇一個動作。一般這個年紀的女生，動手可能是為了消蝴蝶袖，抬腿可能是為了瘦小腿，佩璇不是，她就是為了「生存」，看能不能把活動半徑再往外擴張個幾公分。
每天，真的就是為了那幾公分在奮戰。一開始，光是上車都非常困難，佩璇媽必須像扛一個熟睡的人把佩璇「搬」上車，平凡的媽媽都訓練成神力女超人了。「現在，她可以稍微把腿抬起來，坐好後，把腳縮進去。」
身體的進步緩慢，倒是溝通、記憶有明顯進步。今年母親節時，佩璇祝媽媽和阿嬤母親節快樂，還能說出「送你們阿瘦皮鞋好不好？」佩璇媽媽全部錄下來，一邊做復健一邊播給我們聽，音檔裡還出現爆笑對話：「你和爸爸是怎麼離婚的？」媽媽笑出來：「什麼離婚！是結婚！」佩璇又問：「那你們是怎麼結婚的？」媽媽答：相親啊。佩璇說：「爸爸眼睛是黏到蛤仔肉嗎？」
媽媽鬧她：「我一定要懲罰你。」佩璇說：「不要。拜託你不要。」
真的很像小孩子。調皮的孩子。錄音檔裡，有人問佩璇要不要唱歌？她說：「我唱歌很難聽。」我想起出院的記者會上，被稱為「奇蹟女孩」的她大方獻唱，拍子有點凌亂，不知有沒有進步，問她：「可以唱歌給我們聽嗎？」她說：「好害羞喔。」結果被媽媽威脅利誘：「你唱范瑋琪的新歌好不好？不唱我們就繼續做復健喔。」
新歌吔！我還以為她能唱的，就是傷前已學會的歌，如同佩璇媽說：她現在的狀態是「能回答問題，但下一秒可能就忘了。」這樣能唱新歌嗎？結果可以。她沒看歌詞，跟著媽媽手機裡的音樂一字不漏，全部唱完。
我想起佩璇媽在她身邊說的那些「哪天我無法照顧她了，要帶她一起走。」和「我就是重新養一個小孩。」忽然感到驚心，如果佩璇都聽得懂，都記得，會否無意就被刺傷了？
然而母女默契，真非外人能夠置喙。離去時，外頭的雨還在下，我們在雨中等車，攝影師忽然有感而發跟我說：「我覺得佩璇媽，也是一個奇蹟。」
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跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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